Психолог объясняет, почему хэви-метал на самом деле полезен

Jun 03, 2023

это также снижает стресс.

К

Опубликовано

Знаешь, как это бывает: у тебя дерьмовый день, и ты надеваешь немного металла, чтобы выровнять ситуацию. Или у вас отличный день, и это абсолютно необходимо в духе старой школы.Некролог . В любом случае, возможно, пришло время для хэви-метала… но почему? Что делает металл таким целебным, несмотря на его агрессивный характер?

По мнению клинического психолога Д.Николь Андреоли, доктор философии, все дело в уменьшении стресса и способности сосредоточиться на текущих задачах.

«Я хочу объяснить, [почему] это имеет смысл»,Доктор Андреоли сказал. «Прослушивание любого типа музыки может иметь терапевтический эффект и способствовать эмоциональному освобождению. Хэви-метал не является исключением.

«Было обнаружено, что хэви-метал уменьшает негативные эмоции за счет снижения уровня кортизола, что помогает уменьшить стресс. Исследования показали, что люди, которые слушают хэви-метал, склонны мыслить более логично и в более сложных терминах, чем те, кто не слушает хэви-метал. Было обнаружено, что хэви-метал больше всего помогает сосредоточиться.

«Теперь тексты песен в стиле хэви-метал, как правило, сосредоточены на ярости. Но нет исследований, связывающих прослушивание хэви-метала со снижением чувствительности к насилию… Было обнаружено, что прослушивание хэви-метала является положительным способом безопасно справиться с гневом».

Все это вполне соответствует исследованию 2019 года, проведенномуНик Перхэм, лектор Кардиффского столичного университета, который показал, что поклонники металла, как правило, более счастливые люди, которые могут справиться со своим гневом в позитивном ключе.

"Несмотря на то, что некоторые хэви-металлические песни часто содержат жестокие тексты, недавно опубликованное исследование показало, что фанаты не становятся чувствительными к насилию, что ставит под сомнение ранее предполагаемые негативные последствия длительного воздействия такой музыки.

«Действительно, исследования показали, что давние фанаты были более счастливы в молодости и лучше адаптировались в среднем возрасте по сравнению с их коллегами, не являющимися фанатами. Еще один вывод: фанаты, которые были рассержены, а затем слушали хэви-метал, не увеличивали свой гнев, а наоборот. Увеличение их положительных эмоций предполагает, что прослушивание экстремальной музыки представляет собой здоровый и функциональный способ справиться с гневом.

«Наконец, хэви-метал может способствовать научному мышлению, но, увы, не только путем его прослушивания. Преподаватели могут способствовать научному мышлению, выдвигая утверждения, например, что прослушивание определенных жанров музыки связано с агрессивным мышлением. Изучая вышеупомянутые обвинения в насилии и оскорблениях – в котором участвовали такие всемирно известные художники, какКолыбель грязи,Оззи Осборн, иМэрилин Мэнсон– студенты могут заниматься научным мышлением, исследуя логические ошибки, проблемы дизайна исследований и предвзятость мышления».

#stitch with @KatieLeigh37 какой ваш любимый музыкальный жанр?#музыка #музыкотерапия #психология #психическое здоровьеtokhelps #psych #nyctherapist #mentalhealth #mentalhealthtips ♬ оригинальный звук – drnicole_ny

Психологи тиктока не нападают на меня #metal #metalcore #metaltiktok #elderemo

Введите свою информацию ниже, чтобы получать ежедневные обновления со всеми нашими заголовками и получать информационный бюллетень The Orchard Metal.

Подписаться

Конечно, это современные группы.

Почему?

Многие из них играют в Bleed From Within.

Ghosts From the Past — лучший альбом в истории Vulture Industries.